科技的日新月异，社会的快速发展，使得久坐成为主要的生活工作方式，从而导致腰椎间盘突出症的发病率逐年升高，病人群体越来越年轻化，严重病例所占比例不断提升，手术治疗率连年上升这就造成了病人群体中的一种误解，腰椎间盘突出了就需要手术治疗，这一误解又让患者的心理负担过重，进一步影响患者的生活质量那么实际情况是怎样的呢我们接下来梳理一下1“腰椎间盘突出”和“腰椎间盘突...

肩周炎是以肩关节初起周围疼痛、活动受限，久则肌肉萎缩、关节僵凝为主要症状的病证亦称“漏肩风”、“露肩风”、“冻结肩”、“五十肩”、“肩凝风”、“肩凝症”等好发年龄在50岁左右，女性发病率高于男性，可单侧发病，亦可双侧，一般情况下，右肩多于左肩，多见于体力劳动者，为慢性发病肩周疼痛以夜间为甚，常因天气变化及劳累而诱发，肩关节活动功能障碍病程较长者可见肩部肌肉萎...

慢性筋骨病损以劳损为主因，多缓慢起病，症情严重度低，病程迁延不愈，易于反复发作膏方又称膏剂，是中药剂型的一种内服膏方起源于东汉张仲景的《金匮要略》，延续至今已2000余年，在中医药临床中占有重要地位，因其多以滋补保健为主，又有膏滋药之名骨伤科主要将膏方应用于骨关节炎、骨质疏松症、退行性颈腰椎病等慢性筋骨病损，即可缓解筋骨疼痛、活动不利的临床症状，又可提高患者...

典型病案举例张某，女，88岁初诊日期：2018年10月23日患者腰髋部疼痛，行走后加重多年，近半年症状加剧，于多家医院就诊，内服外用活血止痛中成药后疼痛可轻度缓解，停药后症状又如前现双下肢无明显放射痛，无下肢水肿；胃纳可，二便调；夜寐欠安，偶有盗汗外院腰髋部检查结果显示退变为主既往胸腰椎椎体压缩性骨折病史专科查体：脊柱轻度后突畸形，L3-S1棘旁、椎旁压痛（...

更年期综合征主要体现在三大系统症状：心血管系统、精神系统及运动系统有研究认为亚洲国家绝经期妇女的主要就诊症状为肌肉骨关节不适，其次为睡眠障碍我国国内的研究也证实“骨关节、肌肉痛”在绝经5年以上发病率最高，同时兼有自主神经系统症状及精神心理症状如“易激动”、“抑郁”等尹凤林等调查发现关节痛症状发生率为42 7%，且不同年龄组的关节痛症状发生率存在差异；张建英等...

这里所讲的运动是指体育运动，通俗的叫法是锻炼身体人在运动的过程当中，身体的结构会随着运动而变化，可以加强自身的体质，促进新陈代谢，运动是人类离不开的一种生活方式以前体力劳动较多，经济水平不高，人们不太重视运动，现在是脑力劳动为主，经济条件也有了大幅改善，代谢性疾病如高血脂、高血糖、高血压等多发，使得人们越来越重视运动，希望以此来预防或改善代谢性疾病健身房如雨...

退行性半月板损伤多为慢性病程，如无明显的交锁征，可先选择保守治疗，不必急于手术目前西医的保守治疗主要集中于非甾体类抗炎药的应用，但其胃肠道和心血管风险不可避免；疼痛严重者以阿片类药物为主，但长期疗效不佳，副作用明显；物理治疗和运动疗法的疗效还不稳定那么，我们中医是如何处理这个问题的呢我们认为“膝为筋之府”，广义上讲中医的筋泛指一切软组织，具体来说筋是具有生物...

一、半月板的解剖半月板是膝关节内两个半月形的纤维软骨，其主要作用是加深胫骨的关节面以更好地与股骨髁相契合，以增加关节的稳定性，缓冲两骨面撞击，吸收震荡，使关节滑液均与分布于关节面，减少摩擦，运动时防止关节内软组织发生撞击，保护关节的作用内侧半月板接近半圆形，大约35cm长，横断面为三角形，前后不对称，后角比前角宽大内侧半月板后角牢固地附丽于胫骨髁间窝后部，正...